He aha i tino rongonui ai te pūmua vegan a kei konei noho ai?

Kua roa te Protein Works e tuku pūmua vegan, i konei, Laura Keir, CMO, e titiro ana ki nga kaitaraiwa i muri i tana pikinga rongonui.

Mai i te taenga mai o te kupu 'Covid' ki roto i a tatou kupu o ia ra, kua kite a tatou mahi o ia ra i te hurihanga ru.

Ko tetahi o nga mea e rite ana i waenga i te 2019 me te 2020 ko te pikinga o te veganism, me nga kai tipu-tipu e kite ana i te piki haere tonu o te rongonui.

I kitea e te rangahau a finder.com neke atu i te rua paiheneti o te taupori o Ingarangi kei te kai vegan i tenei wa - he tatauranga e tika ana kia rua nga marama kei te heke mai.

Ahakoa e 87 paiheneti i kii 'karekau he mahere kai motuhake', e matapae ana te rangahau ka heke tenei tatauranga i te 11 paiheneti i roto i te waa kotahi.

I te poto, kua kaha ake te aro o te tangata ki nga mea e kai ana ratou

Ko te ia 'ko koe te kai'

He maha nga kaitaraiwa kei muri i tenei nekehanga, he maha nga mea e hono ana ki te mate uruta me to tatou whakawhirinaki ki nga paapori pāpori mo nga korero.

I te urunga o te UK ki te kati i te marama o Poutu-te-rangi, kua piki ake te wa o te mata i te hautoru;he maha nga tangata i mau i roto me o raatau waea mo te kamupene.

Ko te ahua me te hauora kei te kaha ake ki te marea.I kitea e te Mental Health Foundation ko tetahi i roto i te rima nga pakeke o Ingarangi i "whakama" na te ahua o to ratau tinana i tera tau.I tua atu, ko te haurua o te taupori o Ingarangi e whakapono ana kua taumaha ratou mai i te panuitanga o te kati.

Ko te hua ko te pikinga o te hunga e titiro ana ki nga huarahi ki te noho ora ma te paapori paapori.E rua o nga kianga rapunga rongonui i te wa e kati ana ko 'nga mahi i te kainga' me nga 'tohanga' i runga i a Google.I te hokinga atu o etahi ki o ratou sofa i te ngaru tuatahi, ko etahi i haere ki o ratou whariki whakangungu i te mea ka tutakina nga kuaha o nga whare takaro puta noa i te motu.He rereke te ahua o te iwi.

Te pikinga o te veganism

I runga i ona painga hauora, ko te veganism, kua piki kee ake na runga i nga awangawanga pumau, kua kaha ake te rongonui.

I te kitenga o te pikinga o te hiahia mo enei hua, me te piki haere o nga umanga kia pai ake te noho-taiao, he maha nga rama kua tiimata ki te tuku momo momo tipu.

Kua piki ake e te Protein Works tenei ahuatanga me te ngana ki te whakatutuki i nga hiahia o te piki haere o te maakete vegan.I timata matou ki te wiri, ki te tuku i nga momo rereke ki te taha o a maatau hua-a-whey tuku iho.He pai nga arotake, me te kii a nga kaihoko he pai ki a ratou te reka, ka kitea he rite tonu te whai hua ki te wiriwiri whey.I te wa i timata ai te piki haere o te tono, kua rite matou ki te whakatutuki.

Inaianei e aro ana te awheawhe ki nga waahanga matua e rua, te wiri me te kai.Kei roto i tenei ko te kai 'oti' te kai i roto i te ahua paura, ka taea te huri ki te kotahi (neke atu ranei) nga kai tipu i ia ra.He paramanawa ano hoki – he pehi makariri me te tunu.

Ko nga paramanawa mai i te tipu maatao penei i a tatou Superfood Bites e arohia ana ki te maakete kai katoa, he paramanawa kai reka, he matūkai.I hoahoatia enei hei whakanui ake i nga kaihoko ki te kaha, te pūmua me te muka kaore he kino huna.He mea hanga i te UK, ma te whakamahi nati, hua me nga kakano, ka reka ki te whakapiri ra parakore me te utu nui ki nga kai tino utu.Kei ia 'ngau' (kotahi paramanawa) he iti rawa te 0.6g o te ngako kukū me te 3.9g o te warowaihā.

I te taha tunua o te awhe ka tapaea e matou te Ridiculous Vegan Protein Bar, he mea whakato-a-tinana me te kore he hinu nikau.He iti ano te huka, he nui te pūmua me te nui o te muka.

Rere ana i te haki tipu

Kei te harikoa matou ki te kite i tetahi maakete auraki e piri ana ki nga kai-whakatipu kai me nga kai e rite ana.Ko te tohu o te 'veganism' he mea o mua;ki a matou ko ta matou kaupapa ki te whakarite ko te haere i runga i te tipu (kia tino ngawari, kia ngawari ranei) ehara i te mea me whakararu koe i te reka.

Ki ta matou whakaaro he mea nui ki te mahi tahi me etahi o nga kaihanga kai pai rawa atu o te ao, na te mea mena he rawe te reka o nga pūmua vegan, paramanawa vegan me nga pae pūmua vegan, katahi ka kaha ake taatau hei kaihoko ki te whiriwhiri tonu.Ko te nui ake o ta tatou whiriwhiri i a raatau, ka kaha ake te awe i te haerenga mai i te 'mara ki te marau' - ka whakaiti i nga paanga kino ki te taiao me te whakapiki ake i te hauora o to tatou taupori i te wa ano.

E ai ki a Mike Berners-Lee (te kairangahau Ingarihi Ingarihi me te kaituhi mo te taahi waro), me tata ki te 2,350 kcal ia ra hei whakakaha i o tatou tinana.Heoi ano, ko nga rangahau e whakaatu ana ka kai tatou mo te 180 kcal neke atu i tera.He aha atu, ka hangaia e matou te 5,940 kcals mo ia tangata puta noa i te ao, ia ra.He tata ki te 2.5 nga wa e hiahia ana matou!

Na he aha te tangata ka hiakai?Ko te whakautu kei roto i te haerenga mai i te 'mara ki te marau';1,320 kcal kua ngaro, kua moumou ranei.Ahakoa e 810 kal ka haere ki te koiora me te 1,740 ka whangaia ki nga kararehe.Koia tetahi o nga take ka huri ki te kai tipu ka awhina i te whakaiti i te ururua o te kaha me te kai e kitea ana i roto i nga mahi hanga ao.Ki a matou, ko te hanga i nga hua pai, tipu-tipu, he mea whakamiharo te reka o te tangata me te ao-wini-win ka noho tonu tatou ki te mahi auaha.

Ko te pikinga o te veganism i konei i mua i te Covid, a, ki ta matou whakaaro, kei konei noho ai.He pai mo tatou takitahi, me te mea nui, he pai mo to tatou ao.

www.indiampopcorn.com