Te 13 Paramanawa Hauora Pai rawa atu i te tau 2022: Kai Tenei, Kaua tena!Tohu Kai

Purihia enei taonga toa ki roto i to wharekai mo te paramanawa reka me te kai pai i nga wa katoa!

Na te tini o nga wharekai kua kati, kei te kaha tonu te ngenge tunu kai mai i te 2020, kare he mahi ke atu ko te kopikopiko i runga i te moenga me te matakitaki i tetahi atu whakaaturanga pouaka whakaata, ka nui ake nga paramanawa i te kai whakamarie i te tau 2021. Ko nga paramanawa tetahi o nga nga huarahi tuatahi a Amerikawhangaingaratou ano.

Ahakoa ko te nuinga o tatou i aro ki nga mea pai mo te tamarikitanga (whakaarohia he pata huka, he maramara tae haukura ranei) kia makona ai o tatou hiahia, ko etahi i titiro mo etahi atu whiringa hauora.Ko te mihi, he rite tonu nga waitohu kai—no te mea he 100 nga paramanawa hauora hou i whakarewahia puta noa i te motu i waenga i te Hanuere 1, 2020 me te 30 o Hune, 2021 i runga i nga whata toa toa i tohua mo te 2022Kai tenei, Kaua tena!Tohu Kai.

I te mutunga, 13 nga hua paramanawa i tu mai i era atu me o ratou kai whakamihi me te tino reka.Kai tenei, Kaua tena!Ko te mema o te Poari Tohunga Hauora a Lauren Manaker, MS, RD, CDN, i awhina i te reiti i nga hua me te whiriwhiri i nga toa, katahi ka whakamatauria e matou ia mea.Panuihia mo o maatau arotake pono-me te kite kei hea koe e hoko ai i nga toa!

Ko nga Paramanawa Hauora Pai i te tau 2022:

• Pae hauora pai rawa atu: Pae kokonati CORE
• Ko te paramanawa tino pai mo te hauora: Bada Bean Bada Boom Katoa Bagel
• Paramanawa tiihi hauora pai: Whiwhi Hot & raukikini
• Ko nga maramara hauora pai rawa atu: TE KAI TINO MAI I TE WHENUA KORERO PIRITI RIRITI
• Pikitia hauora pai: Nga Taonga Tawhito Cheddar Cheezish Gluten-Free Crackers
• Te ruku hauora pai rawa atu: Nga Kai Kua whiriwhiria Guacamole, Avocado Tomatillo Salsa
• Paramanawa hua hauora pai rawa atu: Ko nga Kapia Hua Katoa, Mango
• Paramanawa keto hauora pai: KEHO Curry in a Hurry Keto Bar
• Paramanawa mīti hauora tino pai: Stryve's Peppered Biltong
• Paramanawa nati hauora tino pai: Toodaloo Adaptogenic Trail Mix, BBQ
• He paramanawa pai me te paramanawa pai: Chasin' Dreams Farm Sweet & Salty Popped Sorghum
• Paramanawa pūmua hauora pai: Malua, tiakarete pīnati pata
• Paramanawa reka pai mo te hauora: Nga Tiaki Tiaki Tiaki

www.indiampopcorn.com