Ka taea e te popcorn te awhina i te mate koroke

No te mea ko te popcorn te katoawiti katoa, ko tana muka korekore ka awhina i te pupuri i to ara nakunaku me te tirotiroka aukati i te paopao.He 3.5 karamu o te muka i roto i te mahinga kapu 3, a ka taea e te kai muka nui te awhina ki te whakatairanga i nga tikanga o te whekau, e ai ki te Food and Drug Administration (FDA).Ko wai i mohio ka pa mai tenei paramanawa iti ki te hauora o te nakunaku?

Ko te paramanawa kai tino pai

He nui ake te wa ki te keri atu i nga kai karekau i te muka, no reira ka roa ake to kai.Ko te paramanawa ki te popcorn hau i waenga i nga kai ka iti ake te whakamatautauria e nga kai reka me nga kai momona.Kaua rawa e utaina te pata me te tote.Tirohia enei atunga whakaaro paramanawa hauora kia mau tonu to kai.

He pai te paopao ki te mate huka

Ahakoa kua whakarārangihia te muka ki runga i ngā tapanga kai i raro i te tapeke warowaihā, karekau he ōrite te pānga ki rungahuka totohe waro pai ano he taro ma.Karekau he warowairowai kena ki roto i nga kai teitei, na reira ka whakapoipoi i te tere o te nakunaku, ka tere haere ake.te heke o te huka toto, e ai ki te rangahau 2015 i roto i te hautakaTe hurihanga.